• Grossesse

    Se préparer à devenir parent : l’arrivée de bébé, entre émerveillement et vertige

    On vous l’a sans doute déjà dit : l’arrivée d’un enfant, c’est la plus belle rencontre de votre vie. Et pour beaucoup, c’est vrai. Mais ce n’est pas une obligation de le vivre comme ça — et si ce n’est pas (ou pas tout de suite) votre cas, sachez que c’est possible, normal, et que vous n’êtes pas les seuls à ressentir ça. Devenir parent, c’est un bouleversement magnifique. Mais c’est aussi, pour beaucoup, déstabilisant. D’un côté, on devient parent — on change de statut, de rôle, de regard sur soi. De l’autre, il y a cet être totalement immature et dépendant, qui a besoin de vous pour tout. C’est…

  • Grossesse

    Hyperémèse Gravidique : quand les nausées de grossesse ne sont plus « normales »

    C’est un sujet qui me tient particulièrement à cœur. Je l’ai découvert au fil de ma formation, puis en me rapprochant de l’association HG France. Et en creusant, j’ai réalisé que beaucoup de femmes autour de moi étaient concernées, sans toujours savoir mettre un mot dessus. C’est pour ça que j’avais envie de vous en parler à ma façon, avec mes mots. Quand les nausées prennent toute la place On grandit avec l’idée que les nausées ou les vomissements de grossesse, c’est un mauvais moment à passer au premier trimestre — désagréable, mais gérable. Et pour la majorité des femmes, c’est effectivement le cas : ça s’atténue avec le temps.…

  • Bien-être périnatal,  Grossesse,  Post-partum

    Qu’est-ce qu’une doula ?

    Vous avez peut-être déjà entendu ce mot, sans trop savoir ce qu’il recouvre vraiment. Doula, accompagnante périnatale… derrière ces termes se cache un métier encore récent en France, mais qui répond à un besoin bien réel : celui d’être accompagnée autrement que par le seul suivi médical. Un rôle ancien, un mot récent Le terme « doula » est le plus connu pour désigner cette fonction d’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mères. Mais le rôle lui-même n’a rien de nouveau : soutenir une femme qui devient mère existe depuis des millénaires, dans de nombreuses cultures. Ce qui est récent, c’est de lui donner un nom, une formation, un cadre. En…

  • Pozmama,  Témoignages

    Pourquoi Pozmama ? Mon histoire, ma mission

    Pourquoi Pozmama ? Mon histoire, ma mission Il y a des phrases qu’on n’oublie jamais. La mienne, je l’ai entendue allongée sur une table d’examen, enceinte, vulnérable, en train de poser une question toute simple sur ce que je ressentais. On m’a répondu, en gros, que je m’inquiétais pour rien. Que c’était comme ça pour tout le monde. Suivant. Je suis repartie ce jour-là avec le sentiment d’avoir dérangé. D’avoir posé une mauvaise question, au mauvais moment, à la mauvaise personne. Et je suis rentrée chez moi avec toutes mes interrogations… et aucune réponse. Ce silence-là, je l’ai porté longtemps Pas parce que ma grossesse s’est mal passée. Mais parce…