Pourquoi Pozmama ? Mon histoire, ma mission

Il y a des phrases qu’on n’oublie jamais.

La mienne, je l’ai entendue allongée sur une table d’examen, enceinte, vulnérable, en train de poser une question toute simple sur ce que je ressentais. On m’a répondu, en gros, que je m’inquiétais pour rien. Que c’était comme ça pour tout le monde. Suivant.

Je suis repartie ce jour-là avec le sentiment d’avoir dérangé. D’avoir posé une mauvaise question, au mauvais moment, à la mauvaise personne. Et je suis rentrée chez moi avec toutes mes interrogations… et aucune réponse.

Ce silence-là, je l’ai porté longtemps

Pas parce que ma grossesse s’est mal passée. Mais parce que j’ai compris, ce jour-là, à quel point on peut se sentir seule au milieu d’un parcours censé être accompagné. Combien de rendez-vous minutés, combien de « c’est normal » lâchés sans explication, combien de femmes qui repartent avec plus de questions que de réponses ?

Et surtout : combien de fois ce silence nous infantilise, alors qu’on est des adultes. Des adultes qui vont devenir parents, qui veulent juste comprendre, pour affronter les choses sereinement. Ne pas savoir, ce n’est pas être protégée. C’est souvent être mise à l’écart de sa propre expérience.

Et puis vient le post-partum, avec ses propres défis. Une période où on a justement besoin d’être maître de la situation, malgré les imprévus.

Je me suis promis que si un jour j’avais les moyens de changer ça, même à ma toute petite échelle, je le ferais.

De ce vécu est née Pozmama

Aujourd’hui maître nageur de formation et bientôt certifiée en accompagnement périnatal (spécialisation relaxation aquatique), j’ai décidé de transformer cette expérience en mission : offrir aux femmes enceintes et jeunes mamans l’accompagnement que j’aurais aimé recevoir.

Pas un accompagnement parfait ou théorique. Un accompagnement humain, qui prend le temps. Qui écoute vraiment. Qui ne juge jamais une question de « bête » ou « d’inutile ». Qui utilise aussi la puissance de l’eau — cet élément qui apaise le corps et l’esprit — pour aider à traverser cette période intense qu’est la grossesse et le post-partum.

On dit que le savoir, c’est le pouvoir. Et c’est particulièrement vrai pendant la grossesse et le post-partum : le pouvoir de s’approprier ce qu’on vit, de l’anticiper, parfois même de le faire changer à son avantage. Le pouvoir de dissiper ses doutes. Le pouvoir d’affirmer qui on est, plutôt que de subir.

Pozmama ne remplace pas le suivi médical, ni les professionnels qui vous entourent. Elle vient en complément. Parce que plus on est bien entourée, mieux c’est.

Ce que vous trouverez ici

Ce blog sera un espace pour :

• Répondre aux questions qu’on n’ose pas toujours poser
• Parler sans filtre du post-partum, de la préparation, des émotions qui débordent
• Partager des clés concrètes de relaxation, notamment aquatique
• Vous rappeler, encore et encore, qu’aucune question n’est ridicule et qu’aucune émotion n’est disproportionnée

Et maintenant ?

Pozmama, c’est tout juste le début. Je termine actuellement ma certification et je prépare mon lancement officiel en septembre. D’ici là, je vous partage les coulisses, mes réflexions, et bientôt les premières places pour mon stage de certification (en don libre).

Si mon histoire résonne avec la vôtre, vous êtes exactement à la bonne adresse.

Charlène