Page d’accueil — Pozmama
Vous n'êtes pas seule.
Un accompagnement humain pour vivre votre grossesse et votre post-partum en toute confiance — en complément de votre suivi médical.
Le savoir, c'est le pouvoir
Devenir parent bouleverse tout. Et pourtant, on se sent parfois seule face à ses questions, infantilisée alors qu’on est une adulte qui veut simplement comprendre et avancer sereinement.
Pozmama vous offre un espace d’écoute et d’information, pour vous aider à vous approprier votre grossesse et votre post-partum — jamais pour vous dicter quoi faire.
Ce que je propose
- Accompagnement individuel Écoute, soutien et information, à votre rythme. Séances de 1h30 · forfaits disponibles
- Relaxation aquatique Ma spécialisation, au croisement de mon expérience de maître nageur et de mon accompagnement périnatal. Séances en piscine
- Répit parental Un temps de pause, pour souffler et prendre soin de vous. Séances de 1h30
Charlène, votre accompagnante périnatale
Maman de trois enfants, maître nageur, bientôt certifiée accompagnante périnatale (École Présence, 2026). Mon parcours n’a rien d’une ligne droite — c’est une somme d’expériences vécues qui nourrit aujourd’hui mon accompagnement.
Places disponibles pour mon stage de certification
Je termine actuellement ma formation pratique. Profitez d’un accompagnement personnalisé sur la base d’un don libre.
FAQ
Une accompagnante périnatale, ce n'est pas une sage-femme ?
Non. Je n’exerce aucun acte médical, je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace en aucun cas votre sage-femme, votre médecin ou votre gynécologue. Mon rôle est complémentaire : écouter, informer, soutenir et orienter, entre vos rendez-vous médicaux.
Est-ce que vous pouvez m'aider même si ma grossesse est suivie normalement, sans complication ?
Bien sûr. Vous n’avez pas besoin d’avoir une difficulté particulière pour être accompagnée. Beaucoup de futures et jeunes mamans ressentent simplement le besoin d’un espace d’écoute et d’échange, en dehors du cadre médical.
Comment se passe le premier contact ?
Vous commencez par un entretien téléphonique gratuit d’environ 30 minutes, sans engagement. On y échange sur vos besoins, votre situation, et je vous explique mon fonctionnement.
Où se déroulent les séances ?
Cela dépend du type d’accompagnement — certaines séances individuelles peuvent se faire à distance ou en présentiel selon votre localisation, et les séances de relaxation aquatique ont lieu en piscine. Nous en discutons ensemble lors du premier échange.
Je ne suis pas encore enceinte, mais je m'interroge sur la parentalité. Vous accompagnez aussi cette étape ?
Oui, l’accompagnement périnatal peut commencer dès le désir d’enfant, se poursuivre pendant la grossesse, et se prolonger dans les premiers mois après la naissance.
Combien de temps dure une séance ?
Les séances individuelles et les séances de répit parental durent environ 1h30.
Puis-je prendre une seule séance, ou faut-il forcément un forfait ?
Vous pouvez tout à fait commencer par une séance unique. Les forfaits (3, 5 ou 7 séances) sont proposés pour celles qui souhaitent un accompagnement suivi dans la durée, à un tarif plus avantageux.
Qu'est-ce que le stage de certification ?
Dans le cadre de ma formation, je propose un nombre limité d’accompagnements sur la base d’un don libre. C’est une occasion de bénéficier d’un accompagnement personnalisé tout en soutenant ma formation.
Ressources
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